尼古丁“最怕”它，抽烟的人多吃点，化痰排烟毒，“肺癌”绕道走

dragonkym

鱼腥草对于老烟民来讲是个宝，它有着清肺热，解烟毒之效，能够减轻因为抽烟而带给人身体的损伤，防止患上慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。所长期吸烟的朋友，每天可以喝点鱼腥草茶，具有很好的润肺排毒的功效。

罗汉果对肺部保养有着一定的效果，可以化痰止咳，润肺清肺等。经常抽烟的人，胃火旺盛，肺部就会残留有很多的毒素，用罗汉果泡水喝能帮助我们清火气，还可以排毒对于的肺毒，缓解呼吸道等问题。

金桔百合茶能逐渐清除肺部的垃圾毒素，减少尼古丁对身体造成的损害。经常吸烟的人群，肺部和咽喉都会受到不同程度伤害。金桔百合能帮助滋阴润肺、理气化痰，改善因吸烟引起的喉咙干哑、痰多症状。

雪燕是一种植物树脂，更是一种名贵的中药材，它还可以溶解尼古丁，有助于淋巴尽快清除体内毒素，对润肺也有明显的疗效。雪燕的营养价值非常高，与燕窝相似。戒不了烟的人，多吃些雪燕吧。