张曼娟锥心之作《我辈中人》道出中年人的困境与感悟

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《我辈中人：写给中年人的情书》　　张曼娟　　人民文学出版社

　　中年，照顾老去的父母，才真正理解人生

　　延宕半生的爱好，埋藏内心许久的伤痛，家庭工作的负累……

　　当迈入人生的下半场，我们该如何与自己清算、和解？

　　诚品书店2018年度畅销新书 | 台湾地区热卖60，000册 | 29封写给中年人的真挚情书

　　独力照顾者 张曼娟 首次书写陪伴、承担的意义，照护他们，就是在预习我们的老年

　　这本书，始于曼娟照顾失智的父母……

　　将近3年前，曼娟90高龄的老父罹患急症，家里的生活遭到重击，变得四分五裂。她奔波在心脏科、精神科、泌尿科、骨科、牙科、神经内科、消化科，陪伴着父母候诊，在等待的零碎时间里，一点一点的拼凑出陪伴并承担父母老病的意义，写下一系列“照顾着老去的父母，才真正理解人生”专栏，在脸书上与数百万名照顾者分享。

　　中年，照顾老去的父母才真正理解人生。

　　作为独生子女的一代，到了这个年纪，面对父母衰老的心疼与挫败，在照顾父母与工作之间的两难，思想底层的孝道伦理，太多无可言说的痛苦与烦恼需要独立承担。照顾，最煎熬的部分并不是病痛，而是情绪。这些情绪沉沉地压在我们身上，要用多大的气力才能镇住一切崩坏，继续活下去？

　　身为作家、大学教授、主持人、填词人以及“小学堂”孩子王的张曼娟，现在多了一个身份：独力照顾者。通过这段照护的经验，曼娟也得以重新观照人生与父母的关系。

　　通往大人的路，其实很漫长。

　　当迈入人生的下半场，我们又该如何与自己清算和解？我们这些“中年”人；夹在上一代与下一代“中间”的人；思维和行为“不中不西”的人。我们到底是什么样的人？我们走过怎样的路？又将往哪里走去呢？曼娟在这本书中想说的，就是避免“人生过处犹存悔”。

　　编辑推荐：

　　所谓我辈中人的路程，乃是成为“大人”，成为“照顾者”，成为“自己”的一段过程，它意味着自我觉醒与精进。中年，对很多人来说，是一个“压力山大”的年纪，但是，曼娟却告诉我们，“中年无关年纪，而是心态。”迈入“中年”，意味着我们能够惝然面对曾经的爱与伤痛，在每一段挫折来临之前，都能蓄满能量，不至于轰然坍塌，孟子说：“大人者，不失其赤子之心者也。”我辈中人，觉有情，明德义，才是一段有情有义的人生。

　　作者简介：

　　张曼娟

　　台湾作家，东吴大学中国文学博士。为目前台湾、美国、香港以及东南亚各华人地区最具知名度与最受欢迎的华文女作家。现任东吴大学中文研究所教授、博士生导师。

　　代表作《海水正蓝》自1985年出版以来，缔造了超过五十万册以上的销售辉煌纪录，是台湾当代最长销的小说，同时该书也获得读者票选为最爱百大小说以及台湾四十年来最具影响力的十本小说之一。第一本散文集《缘起不灭》二十五万本的再版纪录，成为台湾史上最畅销的散文集。

　　《我辈中人：写给中年人的情书》繁体版自2018年4月出版以来，感动万千读者。并入围台湾地区最大网络书店博客来2018年度总榜华文创作类Top1、诚品书店2018年度畅销新书Top7、金石堂书店2018十大影响力好书等多种奖项和榜单。

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　　众多读者、网友感动推荐！

　　野渡无人舟自横。虽然是写给中年人的书，但其中关于自我认知，付出与自爱等话题同样适用于年青人。——SYUKAKA

　　无法遥想成为照顾者的那一天，现在的每一刻，都是在为此积蓄力量吧。——jiangjiang326

　　许多畅销励志类书籍，尽管读者众多，每每遭致某些文化界人士所不屑，何以致此？不在文辞简略，不在形式简单，而是观看事物、解读现象的过程，失之简化，流于表相，总在粗略归纳后，套规则，得结论，告诉读者，只要这样，就可那样。幸好《我辈中人》免于斯弊，虽然有些副标题，如：“付出　让心灵更富有”、“失去也是一种爱”、“停止等待，善待自己”，如同励志标语，但此书融合作者个人经验、阅读所得，以及所见所闻，对主题提出深层看法，不是浮泛空论。书名“我辈中人”，“中”的意涵，既指中年，也指中间。中间，说的是中年这年龄层的人，卡在长辈与晚辈、上一代与下一代之间，卡在青年与老年之间，不上不下，不再轻舞飞扬，却也不致衰颓崩落。这时期是一个转折，转大人的契机。——信者来

　　诚如书中所言，现在的“中年”犹如是被卡住的世代，更要承担许多的人生责任，尤其是面对高龄化的社会，许多人更要扮演照顾者的角色，不仅是像作者这般要照顾年迈的父母亲，有的人还要一边照顾嗷嗷待哺的孩子，为了支撑上下两边的照顾功能常会压得照顾者喘不过气，在体力、精神及经济上，都对照顾者来说是种考验与挑战，在被照顾者离开时，照顾者要学会告诉自己只要努力过了，就不要有遗憾，更不要有愧疚感，能够走到这里，你已经很棒了。——Learning

　　于我最有帮助的地方，是帮我检验了一下我目前的三观有没有走偏，帮我检验我的人生观有没有成熟一些。毕竟是五十岁以上的人写的人生智慧。虽然有这么意见，但我还是细细看完，仍然从中学到了很多东西。——三狗也要加油啊

　　读张曼娟的畅销书《我辈中人》，get到新技能：早上七点起床在官网挂号，搞定后睡到点再去医院，可以少排队、节约很多时间，非常practical的人生经验啊。——格睿斯to-do-list

《我辈中人》：写给中年人的情书

　　《我辈中人》金句选摘

　　关于“成为大人”

　　1、孟子说过的许多话中，我最喜欢的是这一句 ：“大人者，不失其赤子 之心者也。”我想成为一个不失赤子之心的大人 ：对世界依然充满好奇与热情 ；愿意为了理想披挂上阵 ；具有更大的包容力与同理心 ；为他人付出与奉献是快乐的事。

　　2、永远将过错推诿给别人，总认为自己是不幸的受害者，难以摆脱自怜情绪的所谓大人，请快点长大吧。

　　3、曾经给我们创伤的人，其实是加强我们人生能量的人。

　　4、不逃避、不推脱，就是作为一个人的品格。

　　5、有些人会觉得自己受宠或有名是因为努力，或是有天分，但是努力的人不止你一个，有天分的人也不会只有你。

　　6、光是把时间排满是不够的，需要安排的是心灵空间。

　　7、不必做一个很有用的人，只要能享受活着的感觉，与人为善，就是最大的用处了。

　　8、所谓“做自己”，就是不再为别人的期待而伪装。

　　关于“照顾父母”

　　9、拉出距离看待被照顾的父母，他们也就是无助的、被病痛缠身、充满恐惧的老人，如此而已。

　　10、人生下半场，因为被需要，于是感到存在的贵重意义。

　　11、感受到支持，是照顾者最需要的情感。

　　12、作为一个女儿、妻子、媳妇，并不代表要无穷无尽地付出，女人存在的意义，并不是牺牲。儿子、丈夫、女婿，也有付出的义务和奉献的快乐，千万不要剥夺了他们的人生啊。

　　关于“中年”

　　13、如果你没有办法在中年的时候把前半生整理好，到老年的时候肯定是一个充满怨恨的、唠叨的、整个天地都亏欠了你的可悲的老人。

　　14、现代人不是把自己看小了就是把自己看老了，青春到老年之间的那个阶段，像个断层那样，极有默契的略过不表。

　　15、到了这个阶段，我们不再用视觉去认识世界，而是用觉察与经验去理解世界，同理他人。

　　16、不再依附，不再随波逐流，这是中年的觉醒，也是珍贵的礼物。

　　关于“衰老”

　　17、我们每个人生命中经历过的事，各有各的不容易，每一次的经历，都会在心理和外形上留下痕迹。就像河岸上的石头，经过水浪的冲击和淘洗，怎么也不可能保持原来的形状。而石头上那些宛转的、繁复的水纹，难道不是动人心魄的美丽吗？

　　关于“爱”

　　18、白手起家或白手起爱，都是创造命运的勇者。

　　19、人与人相遇，就算激撞出爱的火花，也不一定具足了爱的条件。

　　20、无论如何，爱都是生命里最贵重的价值，不要轻易放弃爱，爱可以使我们更有人性。

　　21、只要能走在最适合自己的道路，爱过的人、迷过的的、都不枉费、都有价值。

　　关于“养育小孩”

　　22、那些负面的言语和声音，也许来自于爱或是期待，但是，当伤害已经造成，如何还能感觉爱与期待呢？

　　23、每个孩子都带着天赋诞生，只是没有被发现而已。

　　24、善意的语言，能让孩子建立自信。