找回密码
 立即注册
搜索
查看: 672|回复: 0
收起左侧

[美食指南] 日式鳗鱼炒饭怎么做才好吃

[复制链接]

 成长值: 33100

灰金v1_05灰铜v1_05蓝银v1_05绿金v1_01绿金v3_05绿铜v3_05绿银v3_05红铜v1_05紫铜v1_05紫银v2_05紫银v1_01宝血灵晶灰铜v3_01紫铜v2_02

 楼主| 发表于 2019-3-22 10:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
日式鳗鱼炒饭怎么做才好吃


鳗鱼,相当受日本人的拥戴,,有“即时一天吃上四回,仍想再吃”的说法,再加上中国的大米,香味更是回味无穷,依依不舍的滋味,接下来让我们看看鳗鱼炒饭的做法。
日式鳗鱼炒饭用料
主料:
米饭200克(熟的) 鸡蛋4个 鳗鱼适量 青椒、胡萝卜适量
调料:
食盐适量 调和油适量 火腿50克

日式鳗鱼炒饭的做法
1、将鸡蛋、鳗鱼、火腿、米饭准备好
2、将火腿切成丁(切的适量,不宜太大或不宜太小),放在干净的碗中,留着备用。
3、将4个鸡蛋打在一个干净的碗里,然后搅拌,一定要搅拌均匀,味道可以均匀。
4、然后将鳗鱼切成一块块的,(可以是直接买回来的鳗鱼干,也可以生的鳗鱼),切的适量即可,留着备用。
5、在锅里倒入调和油,再放入鸡蛋炒熟,然后再盛出来,放在另一个干净的盘里。
6、把鳗鱼放入锅中,把鳗鱼烧熟,然后再盛出来放在另一个干净的盘里。
7、把青椒、胡萝卜放入锅中烧熟,然后也盛出来放在另一个干净的盘里。
8、炒好的鳗鱼、鸡蛋都准备好。
9、在热锅李倒入油,再放上米饭,热炒2分钟即可。
10、然后把鸡蛋、鳗鱼、青椒、胡萝卜、火腿,炒几下,加入食盐,均匀翻炒几下即可出锅使用。

小贴士
1、准备的鸡蛋、鳗鱼、青椒、胡萝卜不能烧的时间太长,适量煮熟即可。
2、再加入点其他蔬菜类,不仅好吃,还富有营养。


您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋| ( Q群816270601 )

GMT+8, 2024-11-14 15:42 , Processed in 1.785879 second(s), 47 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表