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[中华美食] 经典家常菜之武汉糍粑鱼

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灰铜v1_01

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发表于 2012-9-24 00:03 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式




武汉糍粑鱼


腌制原料:

草鱼1条(约2斤)
花椒2汤匙(30克)
盐1茶匙(5克)
干红辣椒10根
姜末2汤匙(30克)
蒜末2汤匙(30克)
大葱丝一小把
料酒1汤匙(15ml)


炒制原料:

酱油1汤匙(15ml)
醋1汤匙(15ml)
白糖1茶匙(5克)


做法:

1)将草鱼去鳞去内脏后清洗干净。切去头部,然后将鱼身切成均匀的6厘米左右的小块,放入大碗中。

2)放入葱丝,姜末和蒜末。用剪刀将干辣椒剪成段倒入,再倒入花椒,料酒和盐,用手轻轻的抓拌均匀(小心不要让鱼骨刺到手)。

3)将抓拌好的鱼连同调料一起放入密封袋中,封好口后,放入冰箱冷冻室里腌制7天。 7天以后~~~~~~~

4)7天后,取出腌好的鱼块解冻(温度较低时可放在阳光下解冻,温度较高则日常解冻)。鱼解冻到半干时,将鱼身上的调料剥下,放入小碗里备用。

5)锅中放少许油,小火烧到七成热时,下鱼块炕鱼。(炕是武汉的说法,我觉得普通话翻译下,应该接近煎的意思)。鱼炕到双面金黄后,捞出。

6)将腌鱼的小料倒入锅中,加入酱油、和糖,和一点点凉水。大火烧20秒钟后,将鱼倒回锅中,盖上锅盖烧2分钟,打开盖子大火收汁,出锅之前再烹入几滴醋,提升保持鱼块的鲜香。盛盘后撒一些芝麻。
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